النوم على الظهر للحامل

يمكن أن تلعب أوضاع النوم أثناء الحمل دورًا مهمًا في الصحة العامة للأم والجنين النامي. في المراحل المبكرة من الحمل ، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى ،