النوم والاستيقاظ

إنّ علمية تنظيم الوقت بالشكل المناسب، تؤدي إلى عيش الطالب حياة مستقرة بعيدة عن الضغوط والعشوائية في دراسته وفي جميع جوانبه الشخصية الأخرى.