الوزن الطبيعي للأطفال

الحفاظ على وزن الطفل المثالي أمر حيوي لضمان نموه الصحي وتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة أو نقص الوزن. لتحقيق ذلك، يجب تقديم تغذية متوازنة تشمل جميع المجموعات الغذائية الأساسية، وتشجيع النشاط البدني اليومي، والحد من وقت الشاشة،