الوقاية من ألم اليدين

تتدفق الأعصاب من الساعد إلى اليد، يمكن أن يؤدي الضغط المستمر أو التحميل الزائد على الأنسجة الرخوة المجاورة إلى تقلص العصب في اليد وتلفه نتيجة لذلك