الوقاية من إصابة رض مفصل المرفق للاعب

يجب على اللاعب ممارسة الرياضة التي تتطلب تحريك المرفق ممارستها بشكلها الصحيح والمثالي؛ وذلك من أجل عدم حدوث إصابات في المرفق تمنعه عن الممارسة الفعلية.