الوقاية من اضطراب بكرب ما بعد الصدمة

يعتبر اضطراب كرب ما بعد الصدمة أحد أمراض الصحة النفسية، يتحفّز من خلال حدث مخيف مرّ بها الشخص أو شاهده، في هذا المقال سنتعرّف على مسببات هذا الاضطراب وما هي العوامل المحتلة التي تساهم في حدوثه.

من الممكن أن نتخذ خطوات لوقاية أنفسنا ومساعدة الآخرين على التكيف مع الضغوط التي تنتج عن حدث مؤلم، سواء كان يترتب على حادثة أو عنف من أي نوع؛ كالهجوم أو الاعتداء بأنواعه