الوقاية من فقر الدم وعلاجه.

فقر الدم هو حالة يمكن الوقاية منها ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة إذا تركت دون علاج. من خلال فهم أسباب فقر الدم وتنفيذ استراتيجيات الوقاية الفعالة، مثل الحفاظ على نظام غذائي متوازن، ومعالجة الظروف الصحية الأساسية، واتخاذ خيارات نمط حياة صحي، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة.

يعد الحديد الغذائي، فيتامين ب 12 والفولات من العناصر الأساسية التي تحتاجها خلايا الدم الحمراء لتنضج بشكل صحيح في الجسم. عادةً، يتم استبدال حوالي 0.8 إلى 1 في المئة من خلايا الدم الحمراء يومياً، ويصل متوسط عمر الخلايا الحمراء إلى 100 إلى 120 يوماً.

فقر الدم: هو حالة تحدث عندما تنخفض كمية الهيموغلوبين في دم الشخص عن المعدل الطبيعي. وغالباً ما يرتبط انخفاض الهيموغلوبين مع انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء والهيماتوكريت

فقر الدم هو حالة دموية يعاني فيها الشخص من نقص في الهيموغلوبين، وخلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في الدم. قد يكون هذا بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء الناجم عن انخفاض إنتاج الخلايا، وفقدان الدم، وزيادة تدمير الخلايا، قد يكون أيضًا بسبب وجود خلايا دم حمراء غير طبيعية، مما يؤثر على استقرار الخلايا، مما يجعلها أكثر عرضة للتدمير.

الأعراض الشائعة لـ فقر الدم تشمل التعب والتهيج والصداع وصعوبة التركيز. قد يكتشف الطبيب نفخة قلبية أو انخفاض مُفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف.

علامات وأعراض فقر الدم تختلف تبعاً للسبب. إذا كان فقر الدم ناجم عن مرض مُزمن، يُمكن للمرض أن يخفيه، بحيث يُمكن الكشف عن فقر الدم عن طريق اختبارات لحالة أُخرى.

فقر الدم: هو حالة تحدث عندما تنخفض كمية الهيموغلوبين في دم الشخص عن المعدل الطبيعي. وغالباً ما يرتبط انخفاض في الهيموغلوبين مع انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء والهيماتوكريت.

يُمكن أيضاً وصف فقر الدم بناءً على حجم خلايا الدم الحمراء وتركيز الهيموغلوبين فيها، وإذا كان حجم الخلية أصغر بكثير من المُعتاد، فإنّه يُعرف بفقر الدم (microcytic).