انتهاء نوبة الهلع

ما يحدث بعد انتهاء نوبة الهلع هو رحلة التعافي والنمو واكتشاف الذات. يعد التعرف على الجوانب الجسدية والعاطفية والنفسية لهذه العملية أمرًا بالغ الأهمية