اهمية الفيتامينات والمعادن

حتى إذا كان الشخص يتناول مكملات متعددة كل يوم، فقد يكون لدى البعض بعض المفاهيم الخاطئة حول المكملات الغذائية اليومية. والحقيقة هي أنه ليست كل الفيتامينات متشابهة.