توازن مستويات الكورتيزول
يُعرف الكورتيزول بأنه أقوى هرمون في الجسم ويُسمّى بهرمون الإجهاد، مسؤول عن إخبار الجسم بكيفية التفاعل في أوقات التوتر.
يُعرف الكورتيزول بأنه أقوى هرمون في الجسم ويُسمّى بهرمون الإجهاد، مسؤول عن إخبار الجسم بكيفية التفاعل في أوقات التوتر.
الكورتيزول: هو هرمون يُعرف باسم هرمون الإجهاد؛ ويُعتبر الكورتيزول أكثر من مجرد هرمون إجهاد. ويتكوّن هذا الهرمون الستيرويد في الغدد الكظرية. مُعظم الخلايا في الجسم لديها مستقبلات الكورتيزول التي تستخدم الكورتيزول لمجموعة متنوعة من الوظائف.