بداية الحمل

الحمل هو وقت ترقب كبير وفرح لكثير من النساء. ومع ذلك ، فإنه يؤدي أيضًا إلى تغييرات جسدية مختلفة ومضايقات. أحد الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء في المراحل المبكرة من الحمل هو ألم الثدي. 

عندما تعلم المرأة بخبر حملها تبدأ التخطيط للحفاظ على سلامة الجنين، وسوف يزداد التساؤلات حول كيفية العناية بالجنين وتجنب حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة.

في بداية الحمل، يتعين على المرأة الحامل اتخاذ مجموعة من الاحتياطات للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. من بين الأمور التي يجب تجنبها تناول الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيدًا، والابتعاد عن التدخين والكحول، وتجنب الكافيين بكميات كبيرة.