تأثير الحميات الغذائية النباتية على تحسين هضم الطعام

وجد أن الأنظمة الغذائية النباتية لها العديد من الآثار الإيجابية في تحسين عملية هضم الطعام. تتكون هذه الحميات بشكل أساسي من الأطعمة النباتية