هل الصيام المتقطع يؤثر إيجاباً على وظيفة الجهاز الهضمي
في حين أن الأبحاث حول تأثيرات الصيام المتقطع على الجهاز الهضمي لا تزال في طور التطور، تشير النتائج الأولية إلى أن هذا النهج الغذائي قد يقدم العديد من الفوائد. من تعزيز ميكروبيوم الأمعاء الصحي
في حين أن الأبحاث حول تأثيرات الصيام المتقطع على الجهاز الهضمي لا تزال في طور التطور، تشير النتائج الأولية إلى أن هذا النهج الغذائي قد يقدم العديد من الفوائد. من تعزيز ميكروبيوم الأمعاء الصحي
أثناء الرضاعة الطبيعية تبحث الأمهات عن طرق لإنقاص الوزن مع الرضاعة الطبيعية أحدى هذه الطرق هي تجربة الصيام المتقطع، ولكن هل هي آمنة؟؟