تأثير درجة الحرارة ورطوبة الهواء على كفاءة الأداء الرياضي

الرياضةالتكيف الرياضي

تأثير درجة الحرارة ورطوبة الهواء على كفاءة الأداء الرياضي

إن ارتفاع درجة حرارة ورطوبة الهواء المحيط يسبب بصورة كبيرة عملية الانتقال الحراري، ومسبباً بذلك خطورة نتيجة تسخين الجسم، فكلما كانت درجة الحرارة المحيطة عالية كلما كان ارتفاع درجة حرارة الجسم أعلى.