تحسين نسبة RDW

تحسين نسبة RDW في تحليل الدم يتطلب مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والعناية الصحية الشخصية. من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن تحسين نسبة RDW وبالتالي تحسين الصحة العامة وجودة الحياة.