الرياضةالكارديوأهم الطرق التي تحفز اللاعبين لممارسة الكارديومعرفة الأسباب التي دفعت اللاعب للتمارين الكارديو والتي من أجلها سيتم الاستمرار بأداءها، وتكرار ممارستها في فترات الإحباط.
