تحمي من الإصابة بالامساك عند الحامل

تعد الذرة من أكثر الأطعمة التي يتم استخدامها، فهي تدخل في تصنيع بعض الاطعمة، مثل، زيت الذرة، النشا والبوشار كما أنها تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.