تسارع النفس عند الجري

في حين أن اللهاث والتنفس السريع يعدان استجابات طبيعية للجري، فإن فهم العوامل المختلفة التي تساهم في هذه التغيرات التنفسية يمكن أن يساعد الأفراد على تحسين أدائهم