تغذية الحامل في الثلث الاول

تغذية المرأة الحامل من الأمور المهمة لها، حيث أن الحامل تحتاج إلى الطاقة للمساعدة في نمو الجنين، ومقدرة الأم على مقاومة العدوى والنزيف التي يمكن أن تصاب بها في فترة الحمل