تغذية الرضّع وصغار الأطفال

بصفتك أحد الوالدين ، من المهم وضع الأساس لتغذية طفلك في وقت مبكر لمساعدته على تطوير نظام غذائي متوازن. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة طفلك على تطوير عادات غذائية صحية:

يعد تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك معلمًا مثيرًا ، وغالبًا ما تكون الحبوب واحدة من أولى الأطعمة الصلبة التي يختار الآباء تقديمها. تعتبر الحبوب مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والألياف