تغذية لاعبي البيسبول

البيسبول هي رياضة تعتمد على المهارات وتؤكد على المهارات الحركية والتنسيق وخفة الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج لاعبو البيسبول أيضًا إلى نسبة عالية من القوة إلى الوزن ليكونوا سريعًا وقويًا.

تعتبر العادات الغذائية الجيدة مهمة جدًا بالنسبة للشخص الرياضي في لعبة البيسبول.

النظام الغذائي للاعب البيسبول هو جزء مهم للغاية من برنامجه التدريبي. ,يمكن للعادات الغذائية السيئة أن تمنع الرامي من بلوغ كامل طاقته.