تفريغ المشاعر السلبية بالكتابة

المتعة في التجربة اللحظية في علم النفس تتمثل بمجموعة من اللحظات التي قد نمر بها في المواقف الاجتماعية والعلاقات المتنوعة وتعبر عن مشاعرنا بالسعادة والرفاهية

علاقة المتعة بالتحفيز والدماغ في علم النفس تعتبر علاقة واضحة من حيث أن المتعة وتحقيق السعادة للفرد تأتي خلف الدوافع الإنسانية التحفيزية