تشخيص الاكتئاب الخفيف
يقوم الاكتئاب بالتأثير على أفكار الشخص أو على مشاعره وسلوكه، لكن لا يوجد طريقة واضحة ومحددة لمنع حدوث الاكتئاب الخفيف، مع ذلك يوجد العديد من الاستراتيجيات تقي من الاكتئاب الخفيف، ممثل القيام ببعض التغييرات التي تساعد في السيطرة على التوتر، كزيادة التأقلم والثقة بالنفس، أيضاً يساعد التواصل مع العائلة والأصدقاء في أوقات المصائب على الوقاية من حدوث الاكتئاب الخفيف، كذلك أخذ أدوية الاكتئاب وفق ما قام الطبيب بوصفه لمنع تطور الأعراض.
