تمديد المعصم

يجب على الأخصائي أو المعالج الحرص على أجراء تمارين تقوية للرسغ بعد حدوث الإصابة الرياضية؛ وذلك من أجل أن يعود الرسغ للوضع الذي كان عليه من قبل الإصابة.