تمرين ثني المعصم لأسفل الكف (تقوية)

يجب على المدرب الحرص على إعادة تأهيل اليد والأصابع بعد حدوث الإصابة بشكل جيد؛ وذلك من أجل أن يعود اللاعب إلى الوضع الذي كان عليه قبل وقوع الإصابة.