ثلج للسيطرة على الألم والنزيف

من الممكن أن يمر اللاعب بمراحل عند حدوث الإصابة الرياضية، وعلى اللاعب أن يكون واعياً للإصابة التي تحدث له والتعامل مع الإصابة كالأمر الطبيعي من أجل العودة بشكل أسرع إلى ممارسة الرياضة.