جير الأسنان

يتضمن منع تكون جير الأسنان الحفاظ على ممارسات نظافة الفم الجيدة، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، واستخدام خيط الأسنان، وتنظيف الأسنان بشكل احترافي

إن أضرار جير الأسنان تتجاوز مجرد المخاوف التجميلية، مما يؤثر على صحة الفم والجهاز الهضمي. إن إدراك المخاطر المرتبطة بتكوين جير الأسنان

الاعتناء بالأسنان في المنزل وحده لا يكفي لأنه حتى مع تنظيف الأسنان بالفرشاه تبقى هناك بكتيريا في الفم تختلط مع البروتينات والمنتجات الغذائية الثانوية لتشكيل طبقة لزجة تسمى "البلاك".

منع تراكم الجير ينطوي على الحفاظ على روتين ثابت لنظافة الفم، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، والخيط، وتنظيف الأسنان المهنية. إن اتباع نظام غذائي متوازن منخفض

منع تكون جير الأسنان هو المفتاح للحفاظ على صحة الفم الجيدة. تعد فحوصات الأسنان المنتظمة والتنظيفات المهنية وممارسات نظافة الفم الفعالة فعالة في تقليل تراكم الجير.