حالة الجسم عند الإحماء

عند أداء التمرين التدريبي أو تمرين المنافسات يحدث تغيراً كبيراً في حالة الرياضي الوظيفية، حيث أن هذه التغيرات تعمل على التأثير على اللاعب من كافة النواحي.