خصائص الاختبار الجيد في الرياضة

تعد المراقبة المنتظمة للياقة البدنية والأداء الخاص بالرياضة أمرًا مهمًا في رياضات النخبة لزيادة احتمالية النجاح في المنافسة، حيث تهدف هذه الاختبارات إلى مراجعة منهجية.