العناية بالذاتالعناية بالجسمخلطة السكر الأبيض والخميرة لتبييض الجسمالعناية بالبشرة من الممكن أن تكون صعبة بعض الشيء لأنها أكبر عضو في الجسم وهو خط الدفاع الأول ضد العدوى والمرض، حيث يمكن ملاحظة وجود بقع داكنة