دقات القلب الطبيعي

النشاط البدني له تأثير عميق على ضربات القلب الطبيعية. فهو يزيد من معدل ضربات القلب لتلبية طلب الجسم المتزايد على الأكسجين أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وهذا بدوره يقوي عضلة القلب ويحسن صحة