رفض الحديث السلبي عن النفس

لا يشعر الفرد بالرضا أبدًا عندما لا يحدث شيء بالطريقة التي يريدها، ولكن ليست كل تجارب الحياة تظهر بالطريقة التي يتمناها الشخص، وعليه تذكير نفسه بأن الرفض هو مجرد جزء