التغذيةفيتامينات و معادنفوائد فيتامين أ وأهم مصادره الغذائيةيعزز فيتامين (أ) مناعة الجسم ضد العدوى، إنه يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية لضمان مناعة أفضل