ما هي أسباب حدوث التقلصات والتشنجات عند الحامل في الشهر الأول
التقلصات في بداية الحمل هي ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لتغيرات في جسم المرأة خلال فترة الحمل. يمكن الحد من تأثيرها من خلال الراحة والتغذية الصحية وشرب السوائل بانتظام، إلى جانب ممارسة التمارين اللينة وتجنب الإجهاد.
