سندويشات سهلة وسريعة التحضير

تٌعدّ وجبة السمك من الوجبات البحرية الغنية بالعناصر العديدة والمهمة لجسم الإنسان وصحته، إذ يشتهر بالوميغا 3، الحديد، البوتاسيوم، اليود، الكالسيوم، والفوسفور، والزنك

تعتبر السندويشات من أشهر الأطباق السريعة التحضير، والتي يحبها كل من الصغار والكبار، إذ يمكن غعدادها بأكثر من حشوة وإضافة، كما تختلف من بلد إلى بلد طريقة إعداد