العناية بالذاتالعناية بالجسمأضرار سنفرة الجلدسنفرة الجلد هي إجراء يستخدم فرشاة سلكية أو عجلة ماسية ذات حواف خشنة لإزالة الطبقة العليا من الجلد وتسويتها وعندما تلتئم المنطقة المعالجة،
