يعاني الكثير من الأشخاص سواء السيدات أم الرجال من مشاكل في الأظافر الضعيفة والمتشققة، والتي من السهل أن تنكسر أثناء ملامستها لأيّ جسم خشن أو تعرضها لأيّ صدمة خفيفة،
تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة حتى تنمو ولا تكون معرضة للتكسر، كما أن للبروتين أهمية كبيرة لنمو أظافر صحية وقوية. إذ يعتبر البروتين عنصر من العناصر الغذائية التي ينصح بضرورة توفرها في الطعام
