طرق صحية للهروب من الواقع

في معظم الأوقات يظن الأشخاص أن الحاجة في الهروب تتوقف على الضغط النفسي والعصبي، ولكن في الواقع أن الفرد قد يشعر برغبة في الهروب من كل شيء حتى من نفسه