كيفية علاج شد عضلات الرقبة
تدعم الرقبة الرأس، ويبلغ متوسط وزن رأس الإنسان حوالي 10.5 رطل، عندما يكون وضع جسم الإنسان سيئًا، تعمل عضلات الرقبة بشكل غير فعال لدعم وزن الرأس
تدعم الرقبة الرأس، ويبلغ متوسط وزن رأس الإنسان حوالي 10.5 رطل، عندما يكون وضع جسم الإنسان سيئًا، تعمل عضلات الرقبة بشكل غير فعال لدعم وزن الرأس