العناية بالذاتالعناية بالبشرةالعناية بالشعرفوائد الكولاجين للبشرة والشعر وطرق الحصول عليهالكولاجين هو بروتين يوجد في أنحاء مختلفة من الجسم مثل الجلد، العضلات، العظام الأسنان، الأظافر، الأربطة، الأوتار، والغضاريف.
العناية بالذاتالعناية بالبشرةمحاربة علامات التقدم بالسنهناك الكثير من الأسباب والعوامل التي تجعل البشرة تتقدم في العمر، حيث أنّ بعض تلك الأسباب لا يمكننا فعل أي شيء حيالها، وهناك نوع آخر من الأسباب يُمكن التعامل معها والسيطرة عليها
