يتطلب منع نقص الخميرة اتباع نهج شامل يغذي ميكروبيوم متوازن. من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي ، ودمج الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ، وإدارة مستويات التوتر ،
إن تحديد وفهم عوامل الخطر المرتبطة بنقص الخميرة أمر بالغ الأهمية للوقاية الفعالة من الحالة وإدارتها. من خلال معالجة عوامل الخطر هذه ، يمكن للأفراد تقليل احتمالية فرط نمو الخميرة وما يرتبط بها من عدم الراحة والالتهابات.
