فحص التغييرات المادية

يأتي كبار السن مع عدد كبير من التغييرات في الجسم والعقل والروتين والقدرة على التحمل والقوة والحماس ومع ذلك، من المهم جدًا للجميع قبول الشيخوخة لأنها تفرض مجموعة معينة من القيود على الجميع فقط الأشخاص الذين يتمتعون بإطار ذهني إيجابي يمكنهم التعامل مع التحديات التي يجلبها إلى حياتك