فوائد الأفوكادو للأطفال

تعتبر الأفوكادو مصدرًا رائعًا للدهون والعناصر الغذائية الصحية ، مما يجعلها غذاءً ممتازًا للأطفال. فيما يلي أربع وصفات لذيذة من الأفوكادو مثالية للأطفال:

الفوائد الصحيّة العليا للأفوكادو هي أنّها تحتوي على الدهون الجيّدة والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتوستيرول.