أكثر 10 فوائد صحية لتناول الثوم على الريق
يخفض مستويات الكولسترول بالدم: الثوم الخام غنيٌّ في مركب الأليسين الذي يمنع بشكل فعّال الكولسترول الضارّ (LDL) من الأكسدة.
يخفض مستويات الكولسترول بالدم: الثوم الخام غنيٌّ في مركب الأليسين الذي يمنع بشكل فعّال الكولسترول الضارّ (LDL) من الأكسدة.
انتشار الحبوب بالوجه هي بلا شك واحدة من أكثر المشاكل المتعلقة بالجلد المزعجة والسيئة التي قد تظهر في أي عمر، وعلى الرغم من أنه يُشار إليه على أنه الأكثر شيوعًا بين المراهقين،
يشتهر الثوم بخصائصه البيولوجية ويلعب دورًا مهمًا كمضاد للأكسدة إذ أن تناول الثوم عن طريق الفم فعال على الخصائص المناعية،