فوائد الحميات الغذائية الخالية من اللاكتوز
من المهم ملاحظة أنه إذا اشتبه شخص ما في أنه يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فمن المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية أو اختصاصي تغذية مسجل قبل إجراء تغييرات غذائية كبيرة لضمان تناول المغذيات الكافية والإدارة السليمة لحالتهم.
