فوائد الخضار للأطفال

تعتبر الفواكه والخضروات من الأطعمة المهمة والضرورية لصحة وسلامة الأطفال؛ فهي تعمل على تحسين التغذية وتقليل مخاطر السمنة وتحسين الأداء المدرسي،

إن إدراج الخضروات في النظام الغذائي للرضع له أهمية قصوى لنموهم وتطورهم بشكل عام. تمتلئ الخضروات بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعتبر ضرورية للأداء الأمثل لجسم الرضيع النامي.