فوائد الشمندر للبشرة وكيفية تحضير أفضل الماسكات منه للوجه

يشتهر جذر الشمندر بفوائده المذهلة للصحة والشعر والجلد ويدعي الأطباء أنه أفضل من الأدوية عندما يتعلق الأمر بفقر الدم حيث يضيف الشمندر لونًا ورديًا على البشرة،