فوائد القرنبيط للاطفال

القرنبيط هو نبات صليباني ينتمي إلى عائلة (Brassicaceae)، والتي تشمل القرنبيط، واللفت، والملفوف، وهي تستمد اسمها من الكلمة اللاتينية (caulis) التي تعني الملفوف مع زهرة.

البروكلي من الخضراوات الصليبية المعروفة بفوائدها الصحية. إنه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن والألياف ، مما يجعله إضافة رائعة لنظام طفلك الغذائي. فيما يلي خمس فوائد صحية لتقديم البروكلي لطفلك: