فوائد القهوة

عادةً يتم الاعتماد على فنجان القهوة الصباحي لزيادة الطاقة وعملية الأيض بشكل يومي، وعلى الرغم من أنّ القهوة تُستخدم على نطاق واسع كمشروب صباحي رائع، إلّا أنها اكتسبت سمعة طيبة كعلاج بديل للبشرة

هل تعلم أنّ شرب القهوة بانتظام قد يكون له فوائد صحيّة مثل تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب ومرض الزهايمر.

لا تأتي حبوب القهوة العطرية بقدرات تنشيطية فحسب، مما يجعلها واحدة من أكثر المشروبات المحبوبة في جميع أنحاء العالم،

من أصول متواضعة في إفريقيا، انتقلت زراعة البن شرقًا وغربًا، في تلك المناطق عادةً أشعة الشمس تكون معتدلة أمّا درجات الحرارة هي حوالي 70 درجة فهرنهايت (20 درجة مئوية)،

إن الآثار الصحية للقهوة مثيرة للجدل. على الرغم مما يقال، هناك الكثير من الأشياء الجيدة التي يمكن أن تقال عن القهوة. إنه غني بمضادات الأكسدة ويرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ومع ذلك، فإنه يحتوي أيضًا على مادة الكافيين، وهو منبه يمكن أن يسبب مشاكل لدى بعض الأشخاص ويعطل النوم. تلقي هذه المقالة نظرة مفصلة على القهوة وآثارها الصحية ، مع النظر في كل من الإيجابيات والسلبيات.