فوائد بذور الكتان للرضع

بذور الكتان هي بذور صغيرة ذهبية أو بنية اللون وهي مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والقشور والفيتامينات والمعادن. تتمتع بذور الكتان بالعديد من الفوائد المحتملة للرضع ، بما في ذلك: